眼睛告訴你的六個密碼

 紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
 如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,
很快就能緩解紅眼現象 
                            
                                                                                
◎黑眼圈
 一早起來,發現眼圈黯沉發黑?
小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力
過大或過度疲勞支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失? {,也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
                                                 
 
                              

◎眼皮浮腫
 睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成 水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到
下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,
水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫
別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼! 
                            
 
  

◎脂肪顆粒
 除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒
是體內膽固醇過高的警訊少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果
惱人小顆粒很快就會不見! 

                                                       
◎針眼
 別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退
細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。                                        
                                                 

◎眼白泛黃
 可能是
肝、膽出了問題
膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!

嘴巴告訴你的六個密碼                         
◎唇色發白
 嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅
細胞不足,建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 
         
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◎唇色過紅
 如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,
「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量< /SPAN> 讓唇色恢復正常。 

                                       
◎嘴角破裂
 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂很可能是早期胃炎的預警
當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 

嘴唇乾澀
 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,
黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水,也建議多用! 鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 
                                        
◎口氣不佳
 對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
此外,口腔! 清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。 
                                   
 
◎流口水
 早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能
胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到

 

 

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